2021.11.24

什麼時候可以增加槓片重量?不必健身教練費用也能問的問題



您不太可能嚴格根據異端、受歡迎程度或他們是否“看起來像角色”來聘請律師或醫生,而是會花費大量時間研究他或她的資歷、往績和槓片教育。那麼,為什麼如果您要支付與健身教練費用同等的費用,那麼選擇運動專業人士應該有所不同嗎?這篇文章沒有重新討論典型的如何選擇健健身教練費用陳詞濫調的細節,而是為非專業消費者提供兩條有用的槓片信息,以幫助他們決定如何選擇健身教練費用。

給健身教練費用的資格打分
健身教練費用是運動專業人士,因此他們的資歷應該證明這一點。檢查健身教練費用是否接受過運動科學、生理學或運動醫學方面的正規教育。希望聘請健身教練費用的客戶還應檢查槓片認證機構。目前最受推崇的證書由 NSCA(美國國家力量和體能協會)、NASM(美國國家運動醫學會)、ACSM(美國運動醫學會)和 ACE(美國運動委員會)提供槓片。

槓片運動是關於科學的,並且牢牢紮根於解剖學、生理學和營養學領域。每個領域都是相互補充和建立的。即使是最有經驗(或訓練有素!)的健身教練費用也不能偽造他沒有的知識。對這些領域的透徹理解對於有效和安全的運動指導至關重要,並且不太可能在周末甚至多周的學習課程中獲得。一個例子是 NSCA 的認證力量和槓片調節專家 (CSCS),它需要相關領域的學士學位才能參加考試。

 
4.735 則評論

Phone

Mobile

E-mail

Fax

選擇台中清潔公司將比一般廉價個體戶清潔業者更有保障的原因~台中清潔公司除了具備價格上之競爭力外,同時也會兼顧高水準的服務品質。台中清潔市場上不乏價格十分低廉的個體戶清潔業者或清潔公司,但其服務品質與售後服務往往是沒有保障的。以客為尊是台中清潔服務的最高指導原則,這將使所有客戶都能對台中清潔服務的服務感到安心滿意。這將是其他業者所無法提供的精緻服務!